Sierpień jest trudny i kontuzjogenny
Lipiec, sierpień… i stop Przynajmniej dla mnie. Od jakiegoś czasu sierpień nie jest najszczęśliwszym miesiącem. Zawsze coś się wydarzy i to niekoniecznie miłego pomimo obchodzonych urodzin. W ubiegłym roku kontuzja odniesiona w czasie nie biegania w tym roku podobnie. Jak…
Gotować czy nie gotować – oto jest pytanie.
Gotować każdy może. Ważne jak i z czego! Kiedy w mojej głowie zaczął kiełkować pomysł na bloga chciałem w nim umieścić tyle rzeczy i tematów, że byłby to najbardziej ogólny i wszechstronny blog na świecie. Ale ponieważ jakoś nie znajduję…
Przeciążenia i kontuzja biegacza
Nie typowa kontuzja biegacza Jak ostatnio wspomniałem, miałem w ubiegłym tygodniu wizytę u lekarza. Nie jest to typowa kontuzja biegacza, ale o tym za chwilę. Na początek chciałem tylko przytoczyć jedno powiedzenie „Nie ma ludzi zdrowych, są tylko źle zdiagnozowani”.…
Pasja – nie samym bieganiem człowiek żyje
W życiu musi być pasja i hobby Są takie chwile kiedy nie bardzo chce się wychodzić z domu biegać. Jednak pasja do uprawiania sportu daje siłę na inne przyjemności. Życiówki bić nie trzeba, kolejne zawody w odległym czasie, organizm woła,…
Kontuzja może przytrafić się każdemu
A mnie raz do roku przytrafi się kontuzja bez biegania Piękny dziś byłby dzień, gdyby nie kontuzja, ale o tym w dalszej części. Od samego rana słońce, wiatru prawie wcale, a temperatura w sam raz do biegania. Oczywiście mówię o…
1 – 2 – 3 Wkrótce start! Blog o bieganiu
Już niedługo w tym miejscu pojawi się nowy blog o bieganiu, żywieniowej i zdrowego stylu życia dla wszystkich pracujących za biurkiem.
