Zawody już wkrótce.
Zapisałem się na zawody Jeszcze w ubiegłym roku niesiony entuzjazmem po przebytej operacji, zapisałem się na zawody. Jak co roku w kwietniu postanowiłem wystartować w ALE 10k run przy Maratonie Łódzkim. Nie miałem w planach walki o wynik, co najwyżej…
Czas na zmiany są potrzebne
Czas na zmiany jest zawsze dobry Ostatni miesiąc blog i bieganie leżało odłogiem. Tak to jest, że wszyscy, łącznie ze mną, piszą, że bieganie jest ważne, że jest nałóg, ale jednak są rzeczy ważniejsze. I właśnie takie rzeczy zaprzątały mi…
Bieganie po lodzie
Bieganie po lodzie Bieganie po lodzie nie będzie moim ulubionym zajęciem. Jeszcze w środę, ba jeszcze wczoraj wieczorem, większość z nas biegaczy, rzucała piorunami, że trzeba biegać w błocie po kostki. A dziś? Zmrożona ziemia i asfalt też gdzieniegdzie pokryty…
Gdzie robić podbiegi i krosy jak się mieszka w płaskim terenie.
Gdzie robić podbiegi skoro wokół płasko Zawsze chciałem zrealizować plan treningowy, w którym znajdują się podbiegi i krosy. Gdzie robić podbiegi jeśli mieszka się w raczej płaskim mieście. W teorii wszystko opanowałem. Dowiedziałem się jak powinien wyglądać idealny podbieg, w…
Wszystkiego Najlepszego w 2016 Roku
Bieg Sylwestrowy – Wszystkiego Najlepszego Biegaczki i Biegacze Wszystkim czytającym i nieczytającym, biegającym i niebiegającym życzę Wszystkiego Najlepszego i Dobrego w Nowym Roku 2016. Jak to kiedyś dobrze zauważył mój kolega życzę wam, aby marzenia stały się wspomnieniami 🙂 …
Pakiet startowy – 31 Bieg Sylwestrowy, czyli Panie będą zadowolone.
Pakiet startowy – odbierz i obejrzyj Często spotykam się z pytaniem co takiego zawiera pakiet startowy i co to w ogóle jest. Kolejnym pytaniem, które bardzo często się pojawia to dlaczego trzeba płacić za start w zawodach. Odnośnie płacenia za…
