Urzędnik biega - Bieganie, rower, trening, pasja, styl życia,. Blog o codziennej aktywności, rower szosowy, bieganie, wycieczka piesza

Marcowo – kwietniowy numer Runner’s World Polska Wczoraj dotarł do mnie nowy, wiosenny numer dwumiesięcznika Runner’s…

Rekordy nie tylko na treningu Na początku tygodnia uderzyły mnie dwie wiadomości. Pierwsza to śmierć…

Tani sport, czy bardzo drogie hobby? Od lat mówi się, że bieganie to najprostsza forma…

Każdy biegacz powinien mieć cel biegowy. Na początek dobrze jest się zastanowić, jak do tej…

Bardzo, ale to bardzo długo nic nie pisałem. Pomysłów i tematów do pisania nie brakuje,…

60 minut biegu bez zatrzymania Jak zaczynałem biegać – dokładnie 08 marca 2012 – to…