Biegasz, czy trenujesz bieganie?
Na początku tygodnia uderzyły mnie dwie wiadomości. Pierwsza to śmierć Kobe Bryant — świetny sportowiec, smutna sprawa, która pokazuje, jak kruche może być nasz życie, a druga to, że nasi wspaniali budowlańcy polskich dróg wyburzyli w 63 godziny, sześć wiaduktów.…
Czy bieganie to rzeczywiście tani sport?
Tani sport, czy bardzo drogie hobby? Od lat mówi się, że bieganie to najprostsza forma ruchu, a do tego najtańszy do uprawiania sport. I muszę przyznać, że jest w tym dużo prawdy. W końcu ile może kosztować dres, krótkie spodenki…
Zdobądź upragniony cel.
Zdobądź upragniony cel. Na początek dobrze jest się zastanowić, jak do tej pory były przez ciebie wyznaczane cele. Jeśli śmieszy cię kartka na lodówce “kup mleko”, to nie jest to najlepszy sposób wyznaczenia celu. Nie jest problemem…
Decathlon Run 2018
Bardzo, ale to bardzo długo nic nie pisałem. Pomysłów i tematów do pisania nie brakuje, ale jak to czasem bywa – brak chęci, brak czasu, praca… Wymówki znajduje się bardzo łatwo i szybko – proszę niech nikt nie zaprzecza. Motywację i…
5000 kilometrów…
…minęło jak jeden dzień 🙂 Tak mogę sobie zaśpiewać. Jak zaczynałem biegać – dokładnie 08 marca 2012 – to miałem jeden cel. Takie małe marzenie z terminem realizacji 18 tygodni. Tym celem było przebiec 10 kilometrów, albo 60 minut, bez…
Regulamin święta rzecz
Witam po długiej nieobecności! Nie będzie tłumaczenia co i jak było, że nie było 😃 ale będzie od razu do rzeczy. Kto już zaczął biegać ten wie, że sezon biegowy trzeba zaplanować. Tym razem nie będę o tym pisał.…
Dzień Dobry, Miłego Dnia, Dziękuję!
www.gratisography.com Tak właśnie dzisiaj rozpocząłem bieganie. Tym razem niezwykłą uprzejmością wykazali się kijkarze i dzieciaki. I chociaż to było prawie południe, to dzięki takiemu początkowi cały trening, ba cały dzień od razu jest lepszy. W ogóle ostatnio, po długim okresie…
Kolejne zawody…
…do przebiegnięcia bez walki. Ale czy to oznacza, że bez celu? Ależ nie! Od jakiego czasu biegam niewiele i tylko po to, żeby nie tracić kontaktu z tym sportem. Od początku roku, średnio w miesiącu biegam (a raczej truchtam) 60k…
Zawody już wkrótce.
Jeszcze w ubiegłym roku niesiony entuzjazmem po przebytej operacji, zapisałem się na zawody. Jak co roku w kwietniu postanowiłem wystartować w ALE 10k run przy Maratonie Łódzkim. Nie miałem w planach walki o wynik, co najwyżej dobrą zabawę i w…
Zmiany są potrzebne
Ostatni miesiąc blog i bieganie leżało odłogiem. Tak to jest, że wszyscy, łącznie ze mną, piszą, że bieganie jest ważne, że jest nałóg, ale jednak są rzeczy ważniejsze. I właśnie takie rzeczy zaprzątały mi głowę w ciągu ostatniego miesiąca. Zmiany,…
